900gr de água
1/2 Couve lombarda
4 batatas grandes
2 cenouras
2 cebolas
1 dente de alho
10 gr azeite
sal q.b.
Coloque no copo das folhas de fora da couve lombarda cortadas em pedaços, as batatas, cenouras, cebolas, alho, sal e água (nunca deixar ultrapassar a marca dos 2 litros).
Na varoma, coloque a couve lombarda cortada/migada e programe 25m/Varoma/Vel.2.
Quando terminar, retire a varoma, coloque o copo de medida e triture progressivamente à Vel. 3, 5 e 7.
De seguida coloque a couve lombarda da Varoma e o azeite e programe 1m/C.I./Vel. 1.
Bom apetite!

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